Ziel der Methode ist es, den ganzen Körper im Auge zu haben,
damit der Körper so geschmeidig wird, wie der einer Katze.
Joseph H. Pilates 1945
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Die Faszien, das einstige Stiefkind der Anatomie wird jetzt aufgewertet. Was ist das fasziale Pilates und wie trägt es zu deinem Wohlbefinden bei? Entdecke dies im Pilates Cecilia - das kleine und persönliche Pilates-Studio in Neuhausen am Rheinfall. 

Das fasziale Pilates ist eine ganzheitliche funktionelle Trainings-Methode für Muskeln, Faszien, Körperspannung und Körperwahrnehmung, die ineffiziente Bewegungs- und Haltungsmuster auflöst, deinen Körper neu formt und ihn tensegral aufrichtet. Neugierig? Erfahre mehr über das fasziale Pilates und mein Angebot auf diesen Seiten.