Ziel der Methode ist es, den ganzen Körper im Auge zu haben,
damit der Körper so geschmeidig wird, wie der einer Katze.
Joseph H. Pilates 1945

Verbunden. Stabil. Geschmeidig.

Das Fasziennetz verbindet den ganzen Körper. Werden diese Verbindungen bewusst wahrgenommen und genutzt, entsteht Stabilität. Aus Stabilität entfaltet sich Leichtigkeit. Und aus Leichtigkeit entspringt die Geschmeidigkeit einer Katze.

Willkommen im Pilates Cecilia - dem persönlichen Pilates-Studio in Neuhausen am Rheinfall.