Du kannst alle meine Gruppenlektionen auf der Matte direkt online buchen: SportsNow
Bitte kontaktiere mich, wenn der Stundenplan keine für dich passenden Lektionen enthält. Zusammen finden wir bestimmt einen Termin. Ich freue mich auf deine Anfrage (Kontaktformular).
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
| Morgen | Massan Rafz |
Matte Senioren 9.15-10.15 |
Klubschule Schaffhausen |
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| Massan Rafz |
Geräte Einzel 10.30-11.30* |
Klubschule Schaffhausen |
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| Mittag | Pilates mit Bettina |
Pilates mit Bettina |
Pilates mit Bettina |
Matte 12.00-13.00 |
Klubschule Schaffhausen |
| Geräte Einzel 13.15-14.15* |
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| buchbar | Geräte Einzel 14.15-15.15* |
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| Abend | Matte Gruppe 15.30-16.30 |
Geräte Duo 15.30-16.30* |
Pilates mit Bettina |
buchbar | |
| Matte Senioren 17.00-18.00 |
Matte Gruppe 16.45-17.45 |
Spine & Stretch 17.00-18.00 |
Matte Gruppe 17.15-18.15 |
Yoga mit Susanne |
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| buchbar | Matte Gruppe 18.00-19.00 |
Matte Gruppe 18.10-19.10 |
Matte Gruppe 18.30-19.30 |
Yoga Gruppe 18.00-19.00 |
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| Matte Gruppe 19.10-20.10 |
Matte Gruppe 19.15-20.15 |
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Schwangerschaft 19.45-20.45 |
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| Geräte Duo 20.15-21.15* |
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Auf der Matte trainierst du in einer Kleingruppe à max. fünf Personen.
Anmeldung und Informationen zum Pilates mit Bettina am Montag und Dienstag Vormittag oder Mittwoch findest du auf den Webseiten von Bettina: Pilates Matte und Pilates Spine & Stretch www.bw-bewegung.de, Pilates Einzel www.bettinaweber.com
Anmeldung und Informationen zum Yoga am Freitag findest du auf der Webseite von Susanne, shura-yoga.ch
*Lektion ausgebucht